Mobbing durch Kollegen – Was können Sie dagegen unternehmen? 

Idealerweise sollte man sich am eigenen Arbeitsplatz rundum wohlfühlen können. Folgend können Sie effizient arbeiten und unnötigen Stress vermeiden. Insbesondere durch langanhaltenden Stress und Überlastung ist die Gefahr von gesundheitlichen Auswirkungen enorm. Für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz sind verschiedene Faktoren entscheidend. Beispielsweise trägt die Atmosphäre im Büro dazu bei. Sie verstehen sich hervorragend mit Ihren Kollegen und sind mit diesen auf einer Wellenlänge? Dann haben Sie großes Glück. Nicht immer ist das Verhältnis der Kollegen untereinander positiv. Falls es zu Mobbing unter den Kollegen kommt, entsteht zwangsweise ein Gefühl des Unwohlseins und eine angespannte Arbeitsatmosphäre. Entspanntes und sorgenfreies Arbeiten kann folgend kaum gelingen. Mobbing durch Kollegen sollten Sie keinesfalls hinnehmen. Das sorgt nicht nur für eine geringere Effizienz, sondern belastet langfristig das gesundheitliche Befinden. Wir von bueromoebel-blitz.de stehen Ihnen gerne zur Seite und helfen Ihnen mit nützlichen Strategien, um Mobbing zwischen Kollegen zu unterbinden. Beginnen Sie noch heute mit der Umsetzung unserer Tipps, um Ihren Arbeitsalltag angenehmer zu gestalten!

Unsere Hilfreichen Strategien, um Mobbing durch Kollegen zu unterbinden

Mobbing unter Kollegen kann sehr belastend sein. Ob die Verbreitung von Gerüchten, Lästereien unter den Kollegen oder auch Äußerungen sexueller, beleidigender oder rassistischer Art – Mobbing hat viele Gesichter, die sich auch am Arbeitsplatz äußern können. Zur Stärkung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz, sollte Mobbing unter Kollegen auf jeden Fall unterbunden werden. Insbesondere seelische und langfristig auch gesundheitliche Folgen sind keinesfalls zu unterschätzen.

Zuerst sollte das Mobbing bewusst wahrgenommen werden. Sie fühlen sich beleidigt, ausgeschlossen oder bedrängt? Nehmen Sie die Äußerungen Ihrer Kollegen bewusst wahr und denken Sie auch über mögliche Gründe nach. Selbstverständlich rechtfertigen keine Gründe das Verhalten Ihnen gegenüber, dennoch hilft Verständnis bei der Lösungsfindung. Mobbing durch Kollegen kann beispielweise aus Neid, Stress oder generell fehlender Sympathie entstehen. Häufig bilden sich unter den Kollegen Grüppchen, die sich gegenseitig ausspielen und lästern. Um das Mobbing von Kollegen wahrzunehmen, können Sie alle Äußerungen in einem Notizbuch festhalten und die Personen sowie Ort und Zeit aufschreiben. Folgend lässt sich auch zu einem späteren Zeitpunkt das Mobbing zurückverfolgen.

Außerdem ist es von hoher Wichtigkeit, dass Sie Ihren Vorgesetzten informieren. Werden Sie sich darüber bewusst, dass Mobbing am Arbeitsplatz keinesfalls zu akzeptieren ist. Ihre Vorgesetzten können Ihnen den Rücken stärken und vertrauliche Gespräche zur Lösungsfindung heranziehen. Zuerst können Sie auch das direkte Gespräch zu Ihren Kollegen suchen. Beim gemeinsamen Zusammensitzen am Besprechungstisch können oft erste Lösungen gefunden werden. Insbesondere bei starkem Mobbing ist jedoch der Vorgesetzte unbedingt zu informieren.

An Ihrem Arbeitsplatz kommt es zu keiner Verbesserung und Sie sind weiterhin dem Mobbing der Kollegen ausgesetzt? Dann sind rechtliche Schritte empfehlenswert. Sollte es in Ihrem Unternehmen einen Betriebsrat geben, ist dieser Ihre nächste Anlaufstelle. Weiterhin kann auch eine Beratung beim Rechtsanwalt dabei helfen, dass weitere Schritte eingeleitet werden. Insbesondere Abmahnungen der Kollegen sind denkbar. Beim Mobbing durch Kollegen kommt es häufig zu enormen psychischen und seelischen Belastungen. Um sich vor langfristigen Schäden zu schützen, sollten Sie sich bei untragbarem Mobbing krankschreiben lassen. Das ist in vielen Fällen nur eine Übergangslösung, da Sie beim Zurückkommen an den Schreibtisch wieder mit den vorherigen Problemen konfrontiert werden.

Verbessertes Arbeitsklima – So schützen Sie sich vor Mobbing durch Kollegen

Sie möchten sich bereits im Vorhinein vor dem Mobbing durch Kollegen schützen? Dann sollte die generelle Arbeitsatmosphäre überdacht werden. Das allgemeine Wohlbefinden des Arbeitnehmers hat enorme Auswirkungen auf das Verhalten der Kollegen. So kann beispielsweise mit einem ideal eingerichteten Büro der Arbeitsalltag entspannter und gemütlicher gestaltet werden. Ob mit ausreichendem Stauraum durch Aktenschränke oder ergonomischen Bürostühlen – idealerweise sollten die Räumlichkeiten ideal für ein stressfreies und effizientes Arbeiten geeignet sein. Zusätzlich sind gestärkte Kontakte zu den Kollegen vorteilhaft. Sie können beispielsweise Ihre Pausen gemeinsam mit Ihren Kollegen verbringen und auch private Unternehmungen wahrnehmen.

Psychische Belastungen durch Mobbing am Arbeitsplatz sind keinesfalls zu unterschätzen. Schützen Sie sich vor Mobbing durch Kollegen und beginnen Sie noch heute mit der Umsetzung unserer nützlichen Strategien. Im Folgenden können Sie sich Ihren Arbeitsalltag deutlich angenehmer und entspannter gestalten.